【♥ ᴘᴏʟᴇ sʜᴀʀɪɴɢ - 為甚麼跳鋼管舞會穿著鋼管舞高跟鞋？♥ 】
不知道大家最初接觸鋼管舞時，會否都有一個疑問：為甚麼跳鋼管舞要穿這麼高的高跟鞋？🤔當然有很多風格，如Contemp、Pole Art、Pole Fitness等都是赤腳🦶🏻但部份類型，例如Exotic，就不會赤腳跳👠
今天會跟大家一起拆解，穿著鋼管舞高跟鞋，除了拉長身形線條比例這些視覺效果優點，還有甚麼幫助和好處💡
⏱️00:33-02:13
❇️穿著鋼管舞高跟鞋的好處❇️
🟠好處1: 保護腳趾與膝蓋，防止直接碰撞地板
🔸穿鞋有保護腳趾同膝蓋的作用
🔸防止直接碰撞地板，減少受傷可能性
🟠好處2: 為腳部提供額外墊底和緩震效果
🔸高跟鞋能為腳部提供額外的墊底和緩震效果
🔸當進行高飛跳躍動作時，高跟鞋能為腳部提供支撐和保護，減低由高處落地時，腳底承受的衝擊力
🟠好處3: 幫助在鋼管捉得更高
🔸穿鞋可以在鋼管上捉得更高，有更多空間進行一連串空中動作
🟠好處4: 增加旋轉動力
🔸高跟鞋的重量令腳部有更多動力，有助在鋼管上保持良好持續的旋轉
🟠好處5: 增加身體的平衡重量
🔸鞋的重量亦可以讓身體增加Counterweight，有助保持平衡
🟠好處6: 有助進行不同鋼管動作
🔸相對於柔軟度較低的朋友來說，喺做某些動作未夠柔軟捉腳時，可選擇捉鞋跟
⏱️02:14-04:02
❇️鋼管舞高跟鞋 vs 普通高跟鞋❇️
市面上，夠高、又有平台的高跟鞋都不適合跳鋼管舞🚫因為鋼管舞高跟鞋由鞋頭、鞋底、鞋側至整個結構，都有專為鋼管舞度身訂造的特別設計🌟
🔵鋼管舞高跟鞋特色1：鞋頭為弧形設計
🔹弧形設計有助Point腳、旋轉及滑動
▪️普通高跟鞋：鞋頭有弧度，但很多都由鞋底開始向上彎，不能夠Point腳傾前
🔵鋼管舞高跟鞋特色2: 設防滑鞋底
🔹防滑鞋底，提供更高穩定性
▪️普通高跟鞋：不會特別做防滑設計，穩定性大打折扣
🔵鋼管舞高跟鞋特色3: 設特高平台
🔹鋼管舞鞋平台特別高，減少腳背拱起的幅度
🔹又高又厚的平台，對於一些Heels Trick如Edgework很重要，一般高跟鞋做不到這些動作及效果
🔵鋼管舞高跟鞋特色4: 一體式設計
🔹鞋跟和鞋底連成一體，沒有接駁位
🔹避免跳舞期間鞋跟斷裂風險，提供更好的支撐力和穩定性
⏱️04:03-05:04
❇️可選甚麼高度的高跟鞋？❇️
▶️一般常見高度
▫️鋼管舞高跟鞋由6至10吋都有，相對較多人選擇的是6吋至8吋
▶️平台與鞋跟高度
▫️平台高度會隨鞋跟高度而增加
🔺一對7吋鞋，平台約2.8吋
🔺一對8吋鞋，平台約4吋
▫️所以較高的鞋，不會令你腳背拱多很多
▫️一般鋼管舞鞋都有較軟身的鞋墊，增加舒適感
▶️較高的鞋，鞋頭弧度較高
▫️弧度高，會比較容易Point腳Roll向前
▫️8吋鞋有足夠弧度、又無9吋至10吋這些重及難適應，成為大家喜歡揀選的高度
其實選一對合適高跟鞋，除了鞋的高度，鞋的種類和質料都一樣重要🫡應該選涼鞋款Sandal還是靴類Boots？漆皮還是絨面？這個話題，下一集再談🥰💖