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Pole Grip｜如何揀選Pole Grip？
相信不少人跳鋼管舞，都會說過、或聽人說過類似的說話：“嘩，唔得呀，好跣手呀😫！” 究竟為甚麼？如果用Pole Grip 防滑產品，又應該如何選擇？今日會探討不同類型膚質，比較適宜使用哪種質感的防滑產品✨ ⏱️00:15-01:57 🟠影響對鋼管握力的原因及防滑產品作用和質感 🔸覺得鋼管太滑手的原因，普遍常見是皮膚太乾、太濕或太油 🔸皮膚亦可能會因應不同季節、天氣、場地溫度濕度、你的健康狀況、熱身程度、以致最近用過甚麼物質的護膚品等多種因素有變化 🔸防滑產品主要作用：透過抵抗出汗或平衡皮膚濕度水平，增加皮膚黏附力和黏性，增強握力 🔸防滑產品常見質感及類型：液體粉筆、乳液、噴霧、凝膠及蠟質等 ⏱️01:58-04:00 1️⃣乾性膚質💟 🔹乾燥皮膚水份不足，無法提供足夠的摩擦力和黏力令你緊握鋼管 🔹適合乾燥皮膚產品特性：保濕、吸水、帶有黏力 🔹適合乾燥皮膚產品質地：凝膠、噴霧、樹脂、蠟質等 ▫️例如蘆薈、剃鬚膏、itac2、Liquid Rosin、Dew Point及Dancing Dust等，都適合乾性皮膚* *註：部份品牌有不同配方迎合不同膚質所需，請留意所選產品是否適合乾性皮膚 🔺注意事項1：部份產品不適宜塗於手心 ▫️例如itac2及剃鬚膏，用手背塗在需要緊貼鋼管的地方 🔺注意事項2：留意切勿使用過量，否則會有反效果 ▫️例如itac2及剃鬚膏，使用過量反而會太滑 🔺注意事項3：切勿使用含有油份的剃鬚膏 ▫️剃鬚膏比較建議使用凝膠狀，因為黏力普遍比泡沫強 ▫️剃鬚膏主要適用於銅管...
Pole Grip｜如何揀選Pole Grip？
相信不少人跳鋼管舞，都會說過、或聽人說過類似的說話：“嘩，唔得呀，好跣手呀😫！” 究竟為甚麼？如果用Pole Grip 防滑產品，又應該如何選擇？今日會探討不同類型膚質，比較適宜使用哪種質感的防滑產品✨ ⏱️00:15-01:57 🟠影響對鋼管握力的原因及防滑產品作用和質感 🔸覺得鋼管太滑手的原因，普遍常見是皮膚太乾、太濕或太油 🔸皮膚亦可能會因應不同季節、天氣、場地溫度濕度、你的健康狀況、熱身程度、以致最近用過甚麼物質的護膚品等多種因素有變化 🔸防滑產品主要作用：透過抵抗出汗或平衡皮膚濕度水平，增加皮膚黏附力和黏性，增強握力 🔸防滑產品常見質感及類型：液體粉筆、乳液、噴霧、凝膠及蠟質等 ⏱️01:58-04:00 1️⃣乾性膚質💟 🔹乾燥皮膚水份不足，無法提供足夠的摩擦力和黏力令你緊握鋼管 🔹適合乾燥皮膚產品特性：保濕、吸水、帶有黏力 🔹適合乾燥皮膚產品質地：凝膠、噴霧、樹脂、蠟質等 ▫️例如蘆薈、剃鬚膏、itac2、Liquid Rosin、Dew Point及Dancing Dust等，都適合乾性皮膚* *註：部份品牌有不同配方迎合不同膚質所需，請留意所選產品是否適合乾性皮膚 🔺注意事項1：部份產品不適宜塗於手心 ▫️例如itac2及剃鬚膏，用手背塗在需要緊貼鋼管的地方 🔺注意事項2：留意切勿使用過量，否則會有反效果 ▫️例如itac2及剃鬚膏，使用過量反而會太滑 🔺注意事項3：切勿使用含有油份的剃鬚膏 ▫️剃鬚膏比較建議使用凝膠狀，因為黏力普遍比泡沫強 ▫️剃鬚膏主要適用於銅管...
Pole Heels｜如何選擇合適的鋼管舞高跟鞋？
【♥ ᴘᴏʟᴇ sʜᴀʀɪɴɢ - 如何揀選合適的鋼管舞高跟鞋？♥ 】 想買一對合適的高跟鞋，先要了解自己買鞋最主要想練習哪類型舞蹈及做甚麼類型的動作💭😶今天會比較一下大家普遍常買的Sandal(涼鞋款)和短Boot款，從兩者穿著形態、安全性、耐用性、及適用於甚麼舞蹈等方面，探討如何選擇一對合適的高跟鞋🥰 ⏱️00:33-01:22 1️⃣Sandal vs Boot：穿著形態👠 💟Sandal 🔸一般帶出優雅、輕盈感覺 🔸可以將Arch腳、Point腳形態呈現得很美 💟Boot（Closed Toes 密頭型） 🔹穿著風格較型格 🔹難以呈現腳背線條 💟Boot（Open Toes 露趾型） ▪️展示腳背曲線效果，介乎涼鞋款與密頭型靴款之間 ▪️相對上可以看見有沒有Point腳 ⏱️01:23-01:59 2️⃣Sandal vs Boot：安全性👠...
Pole Heels｜如何選擇合適的鋼管舞高跟鞋？
【♥ ᴘᴏʟᴇ sʜᴀʀɪɴɢ - 如何揀選合適的鋼管舞高跟鞋？♥ 】 想買一對合適的高跟鞋，先要了解自己買鞋最主要想練習哪類型舞蹈及做甚麼類型的動作💭😶今天會比較一下大家普遍常買的Sandal(涼鞋款)和短Boot款，從兩者穿著形態、安全性、耐用性、及適用於甚麼舞蹈等方面，探討如何選擇一對合適的高跟鞋🥰 ⏱️00:33-01:22 1️⃣Sandal vs Boot：穿著形態👠 💟Sandal 🔸一般帶出優雅、輕盈感覺 🔸可以將Arch腳、Point腳形態呈現得很美 💟Boot（Closed Toes 密頭型） 🔹穿著風格較型格 🔹難以呈現腳背線條 💟Boot（Open Toes 露趾型） ▪️展示腳背曲線效果，介乎涼鞋款與密頭型靴款之間 ▪️相對上可以看見有沒有Point腳 ⏱️01:23-01:59 2️⃣Sandal vs Boot：安全性👠...
Pole Heels｜為甚麼跳鋼管舞會穿鋼管舞高跟鞋？
【♥ ᴘᴏʟᴇ sʜᴀʀɪɴɢ - 為甚麼跳鋼管舞會穿著鋼管舞高跟鞋？♥ 】 不知道大家最初接觸鋼管舞時，會否都有一個疑問：為甚麼跳鋼管舞要穿這麼高的高跟鞋？🤔當然有很多風格，如Contemp、Pole Art、Pole Fitness等都是赤腳🦶🏻但部份類型，例如Exotic，就不會赤腳跳👠 今天會跟大家一起拆解，穿著鋼管舞高跟鞋，除了拉長身形線條比例這些視覺效果優點，還有甚麼幫助和好處💡 ⏱️00:33-02:13 ❇️穿著鋼管舞高跟鞋的好處❇️ 🟠好處1: 保護腳趾與膝蓋，防止直接碰撞地板 🔸穿鞋有保護腳趾同膝蓋的作用 🔸防止直接碰撞地板，減少受傷可能性 🟠好處2: 為腳部提供額外墊底和緩震效果 🔸高跟鞋能為腳部提供額外的墊底和緩震效果 🔸當進行高飛跳躍動作時，高跟鞋能為腳部提供支撐和保護，減低由高處落地時，腳底承受的衝擊力 🟠好處3: 幫助在鋼管捉得更高 🔸穿鞋可以在鋼管上捉得更高，有更多空間進行一連串空中動作 🟠好處4:...
Pole Heels｜為甚麼跳鋼管舞會穿鋼管舞高跟鞋？
【♥ ᴘᴏʟᴇ sʜᴀʀɪɴɢ - 為甚麼跳鋼管舞會穿著鋼管舞高跟鞋？♥ 】 不知道大家最初接觸鋼管舞時，會否都有一個疑問：為甚麼跳鋼管舞要穿這麼高的高跟鞋？🤔當然有很多風格，如Contemp、Pole Art、Pole Fitness等都是赤腳🦶🏻但部份類型，例如Exotic，就不會赤腳跳👠 今天會跟大家一起拆解，穿著鋼管舞高跟鞋，除了拉長身形線條比例這些視覺效果優點，還有甚麼幫助和好處💡 ⏱️00:33-02:13 ❇️穿著鋼管舞高跟鞋的好處❇️ 🟠好處1: 保護腳趾與膝蓋，防止直接碰撞地板 🔸穿鞋有保護腳趾同膝蓋的作用 🔸防止直接碰撞地板，減少受傷可能性 🟠好處2: 為腳部提供額外墊底和緩震效果 🔸高跟鞋能為腳部提供額外的墊底和緩震效果 🔸當進行高飛跳躍動作時，高跟鞋能為腳部提供支撐和保護，減低由高處落地時，腳底承受的衝擊力 🟠好處3: 幫助在鋼管捉得更高 🔸穿鞋可以在鋼管上捉得更高，有更多空間進行一連串空中動作 🟠好處4:...
Home Pole Installation | 安裝家用鋼管注意事項 (Part 2)
【♥ ᴘᴏʟᴇ sʜᴀʀɪɴɢ - 安裝ʜᴏᴍᴇ ᴘᴏʟᴇ注意事項(ᴘᴀʀᴛ2)♥】 以下係喺屋企裝鋼管嘅一般注意事項💕 ⏱️00:14-00:48 🔶一般注意事項1: 周邊預留足夠空間 🔹最理想係沿住打算裝鋼管位置嘅中心點，伸直雙臂行一個圈而無撞及任何物件 🔹一般建議係喺鋼管周邊預留1.5米空間距離，即是需要一個直徑3米嘅圓形範圍 🔹不過每個人屋企大細同空間佈局都唔同，依個量度方式未必適合所有人 🔹總之大揀安裝位置時周邊盡可能預留越多空間就越好 ⏱️00:49-01:22 🔶一般注意事項2: 量度樓高 🔹要留意，新樓盤樓書標示嘅「層與層之間高度」並非「實際樓高」 🔹一定要用尺或紅外線測距儀器量度清楚樓高 🔹以毫米做測量會最準確 ⏱️01:23-01:39 🔶一般注意事項3: 鋼管周遭避免使用吊燈 🔹如鋼管與燈嘅距離遠則無影響，但若相距近而使用吊燈，練習就有機會踢到 🔹建議用扁平款式燈具 ⏱️01:40-02:04 🔶一般注意事項4:...
Home Pole Installation | 安裝家用鋼管注意事項 (Part 2)
【♥ ᴘᴏʟᴇ sʜᴀʀɪɴɢ - 安裝ʜᴏᴍᴇ ᴘᴏʟᴇ注意事項(ᴘᴀʀᴛ2)♥】 以下係喺屋企裝鋼管嘅一般注意事項💕 ⏱️00:14-00:48 🔶一般注意事項1: 周邊預留足夠空間 🔹最理想係沿住打算裝鋼管位置嘅中心點，伸直雙臂行一個圈而無撞及任何物件 🔹一般建議係喺鋼管周邊預留1.5米空間距離，即是需要一個直徑3米嘅圓形範圍 🔹不過每個人屋企大細同空間佈局都唔同，依個量度方式未必適合所有人 🔹總之大揀安裝位置時周邊盡可能預留越多空間就越好 ⏱️00:49-01:22 🔶一般注意事項2: 量度樓高 🔹要留意，新樓盤樓書標示嘅「層與層之間高度」並非「實際樓高」 🔹一定要用尺或紅外線測距儀器量度清楚樓高 🔹以毫米做測量會最準確 ⏱️01:23-01:39 🔶一般注意事項3: 鋼管周遭避免使用吊燈 🔹如鋼管與燈嘅距離遠則無影響，但若相距近而使用吊燈，練習就有機會踢到 🔹建議用扁平款式燈具 ⏱️01:40-02:04 🔶一般注意事項4:...
Home Pole Installation | 安裝家用鋼管注意事項 (Part 1)
【♥ ᴘᴏʟᴇ sʜᴀʀɪɴɢ - 安裝ʜᴏᴍᴇ ᴘᴏʟᴇ注意事項(ᴘᴀʀᴛ𝟷)♥】 喺屋企裝鋼管有咩要注意? 而家先探討下關於揀Pole嘅注意事項✨💛 ⏱️00:19-00:52 💡鋼管選擇注意事項📢 🔶考慮1: 鋼管類型 🔹Pressure mounted pole 壓力型安裝鋼管 🔹Ceiling mounted pole 天花板安裝鋼管 🔹Stage pole/Free standing pole 舞台型鋼管 🔶考慮2: 鋼管材質 🔹Brass /...
Home Pole Installation | 安裝家用鋼管注意事項 (Part 1)
【♥ ᴘᴏʟᴇ sʜᴀʀɪɴɢ - 安裝ʜᴏᴍᴇ ᴘᴏʟᴇ注意事項(ᴘᴀʀᴛ𝟷)♥】 喺屋企裝鋼管有咩要注意? 而家先探討下關於揀Pole嘅注意事項✨💛 ⏱️00:19-00:52 💡鋼管選擇注意事項📢 🔶考慮1: 鋼管類型 🔹Pressure mounted pole 壓力型安裝鋼管 🔹Ceiling mounted pole 天花板安裝鋼管 🔹Stage pole/Free standing pole 舞台型鋼管 🔶考慮2: 鋼管材質 🔹Brass /...
Brass Pole Usage Guide | 銅管清潔-保養-使用-修復小指南
【♥ ᴘᴏʟᴇ sʜᴀʀɪɴɢ - ʙʀᴀss ᴘᴏʟᴇ保養使用小分享♥】 今日會同大家分享下，銅管應該點清潔打理，同埋有咩使用注意事項💡 ⏱️00:23-01:37 1️⃣ 日常清潔篇 ‼️清潔注意事項1: 使用後要抹鋼管 🔸平時用完記得抹POLE，抹走油脂、汗跡、同hand grip嘅殘留物 ‼️清潔注意事項2: 酒精需噴在布上擦拭鋼管，勿直接噴在鋼管上 🔸酒精可更快清除鋼管表面油跡及污跡，亦有殺菌消毒作用 🔸但要將酒精噴落塊布上面抹POLE，唔好直接將酒精噴落POLE上面 🔸因酒精會加速銅管氧化，如直接噴喺POLE，有機會令更多酒精殘留喺POLE表面，加速氧化 🔸將酒精噴落布後抹，可控制酒精用量，亦可相對減少酒精殘留喺銅管表面 🔸屋企自用銅管，可簡單用清水濕布抹，然後用乾布抹乾水跡 ⏱️01:38-02:57 2️⃣ 保養篇 🔸可用省銅膏恢復銅管光澤 🔸需要用嘅工具包括： 手套 省銅膏...
Brass Pole Usage Guide | 銅管清潔-保養-使用-修復小指南
【♥ ᴘᴏʟᴇ sʜᴀʀɪɴɢ - ʙʀᴀss ᴘᴏʟᴇ保養使用小分享♥】 今日會同大家分享下，銅管應該點清潔打理，同埋有咩使用注意事項💡 ⏱️00:23-01:37 1️⃣ 日常清潔篇 ‼️清潔注意事項1: 使用後要抹鋼管 🔸平時用完記得抹POLE，抹走油脂、汗跡、同hand grip嘅殘留物 ‼️清潔注意事項2: 酒精需噴在布上擦拭鋼管，勿直接噴在鋼管上 🔸酒精可更快清除鋼管表面油跡及污跡，亦有殺菌消毒作用 🔸但要將酒精噴落塊布上面抹POLE，唔好直接將酒精噴落POLE上面 🔸因酒精會加速銅管氧化，如直接噴喺POLE，有機會令更多酒精殘留喺POLE表面，加速氧化 🔸將酒精噴落布後抹，可控制酒精用量，亦可相對減少酒精殘留喺銅管表面 🔸屋企自用銅管，可簡單用清水濕布抹，然後用乾布抹乾水跡 ⏱️01:38-02:57 2️⃣ 保養篇 🔸可用省銅膏恢復銅管光澤 🔸需要用嘅工具包括： 手套 省銅膏...